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Atelier "Wendo"

Vous avez été agressée ou vous craignez de l'être ? Vous manquez de confiance en vous ? Vous voulez préserver votre autonomie ? Vous voulez réagir et vous ignorez comment ?

Quoi ?
Quand ? Le 15/09/2019,
de 09:00 à 11:30
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Prochaine activité du L.A.C.

Développer la confiance en soi et découvrir sa force par le « Wendo »
auto-défense par des femmes pour les femmes.

Le « Wendo » est un mode de pensée et un moyen d'action qui peut vous aider à faire face aux différentes formes de violence. WENDO de « women » (femmes) et de «DO»(voie-chemin).

En collaboration avec l'association «D-Clic» nous vous proposons une séance/atelier de ±2h30 d'informations et réflexions sur la violence et l'apprentissage de techniques d'auto-défense physique et verbale.
Nous proposons à toutes les femmes dès l'âge de 15 ans, une première approche : identifier les différents types d'agressions, poser ses limites, apprendre à développer des stratégies, gérer ses émotions... pour améliorer sa qualité de vie.

Un stage/atelier pour ne plus avoir à se dire : ... « j'aurais dû dire »... !!!

L'idéal est de ne jamais en arriver à l'affrontement physique !
L'agressivité est aussi bien physique que verbale, on la rencontre partout, dans la rue, au travail, dans la famille.

Quand : Le dimanche 15 septembre 2019 à 9h
: Centre Culturel et Sportif de Baelen
Rue de la Régence 1- 4837 BAELEN
Prix de l'atelier : 12,-€ /pers

Inscription obligatoire – nombre de places limité à 20 personnes.
Nathalie THÖNNISSEN : 0486/90.23.63
Josette MASSENAUX : 0497/45.37.11


 

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